更新日：1月28日
本日の稽古内容は以下の通り
〇準備運動、剣杖
〇惟神、総伝
〇審査技二ヶ条
〇師範稽古技五ヶ条（閻魔三本）
〇昇華技（逆腕捕）
上記の稽古課目の惟神、総伝の稽古では、先ず惟神３１項両羽捕(写真上）では特に腰の使い方と引付が肝要。また総伝八巻二手片胸捕(写真下）では合気処の手首、肘、肩を極め、一方の手のポイントは普通に掴むことが大事、三ヶ条に敢えて取らないことが肝要。最後は両手を自由に使えるように極め、万歳残心を取れるよう行うことが肝要。つまり両手が空いているという事。写真下は１枚なれど元技があり道場での稽古で初めて技の全体が理解できます。
惟神総伝３１項 両羽捕
総伝八巻２手片胸捕
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