コロナ禍のルティーン準備稽古（素振り、杖形、剣道形）の後、
●白帯の方々は、一ヶ条の立会、居捕技稽古。
●黒帯の方々は三ヶ条半座脇挫き(別法数手）。
●総務長による認定書授与。
●総伝惟神P43 小手返し両肘両膝抑え。
●合気・・・第一の合気から柔術への入り口（両手取り手首極め前倒し）
次回の合気は久先生の代表的な第一の合気(片手取り・稽古すれば誰しも習得可能）を稽古予定。
※コロナ禍での稽古ですので感染予防、体調には十分に気を使い稽古参加をお願いいたします。息の上がる稽古、汗の出る稽古などを避けての稽古にご理解ください。形中心稽古です。
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